Czy powinienem najpierw karmić moje jedzenie dla niemowląt i mleko?

Czy powinienem najpierw karmić moje jedzenie dla niemowląt i mleko?

To zależy od tego, jaki etap odsadzenia został osiągnięty. Kiedy po raz pierwszy dajesz dziecku pokarmy stałe po około sześciu miesiącach, najlepiej podać mu jedzenie po karmieniu mlekiem lub w środku jednego. Kiedy dziecko przyzwyczaja się do jedzenia, można go podać przed mlekiem lub zaoferować tylko mleko między posiłkami.

W pierwszych dniach rozpoczęcia substancji stałych prawie wszystkie kalorie Twojego dziecka pochodzą nadal z mleka kobiecego lub mleka krowiego . Początkowo będziesz oferować dziecku tylko małe ilości żywności, prawdopodobnie kilka łyżeczek, aby przyzwyczaić się do tego pomysłu.

Jeśli twoje dziecko jest bardzo głodne, może być zbyt sfrustrowany, aby spróbować czegoś nowego. Dlatego warto poczuć poczucie apetytu, dając mu pierwsze zwykłe mleko. Możesz zająć trochę czasu, aby zjeść mu potrawy podczas jego karmienia lub zaczekać, aż skończy.

Kiedy dziecko przyzwyczaja się do jedzenia pokarmów stałych i otrzymuje więcej składników odżywczych z mieszanej diety, podawać mleko po posiłku lub między posiłkami. Twoje dziecko potrzebuje dodatkowych składników odżywczych, które dostaje z różnych potraw , więc lepiej nie dopuścić, aby najpierw napełnił się mlekiem.

 

Dlaczego moje dziecko nie będzie jadło pora?

Dlaczego moje dziecko nie będzie jadło pora?

Jest dość powszechne, gdy niemowlęta opierają się obfitym produktom spożywczym. W najbliższych tygodniach nadal oferuj dziecku niemowlęce jedzenie i staraj się nie marnować, jeśli zaakceptuje to.

Kluczem jest być cierpliwym. Niektóre niemowlęta nie lubią obskurnych potraw, ponieważ nie mają wystarczająco dużo praktyki jeść. Aby pomóc dziecku w praktyce, zaoferuj jej różnorodne tekstury, takie jak dobrze zmielone warzywa i owoce, a także gładkie puree .

Kiedy twoje dziecko jest w wieku od siedmiu miesięcy do dziewięciu miesięcy , jest prawdopodobnie gotowe na jedzenie, które zostały zmielone lub zmieszane mniej dokładnie. W tym wieku większość niemowląt może przeżuwać i połknąć lekko lumpier żywności, o ile grudki są miękkie. Nie martw się, jeśli Twoje dziecko nie ma jeszcze zębów. Niemowlęta szybko uczą się żucia miękkiej, nierównej żywności bez zębów.

Oto kilka sugestii, które mogą pomóc:

  • Oferuj dziecku miękkie palce , takie jak gotowane warzywa, kawałki owoców lub palce tosty. Może wolałaby je łyżce.
  • Zwykłe mini ciastka ryżowe są popularne wśród niemowląt. One rozpuszczają się w ustach dziecka, więc nie musi ich żuć.
  • Staraj się dać dziecku domowej roboty jedzenie dla niemowląt od początku karmienia. Żywność domowej roboty naturalnie różni się fakturą i smakiem, podczas gdy jarred żywności dla niemowląt zazwyczaj mają jednolitą strukturę.
  • Kilkakrotnie, przez kilka tygodni, kilkakrotnie oferuj nierówne jedzenie swojemu dziecku. Jeśli odmówi konkretnego jedzenia, nie oferuj go przez kilka dni, a następnie spróbuj ponownie. Być może będziesz cierpliwy. Można stwierdzić, że musisz zaoferować dziecku nowy rodzaj żywności tyle razy, aż osiem razy, zanim w końcu go zaakceptuje.
  • Daj dziecku czas, aby uzyskać pewność siebie podczas jedzenia jednej faktury przed przejściem na następną.
  • Zaoferuj dziecku różnorodne gusta . Może nie lubi jednego rodzaju niechlujnego jedzenia, ale może szczęśliwie zaakceptować innego.

Jeśli twoje dziecko naprawdę nie jest zainteresowane, nie popychaj jej. Poczekaj na następny posiłek i spróbuj ponownie.

Pozwól dziecku bawić się jej jedzeniem, jeśli chce. Pozwól jej trochę czasu spędzać poza stołem. Jest to dobry sposób, aby odkryć wrażenie różnych faktur palcami, a także ustami. Nie zniechęcaj jej do zabawiania jej zabawkami, ponieważ jest to jeden ze sposobów, w jaki dziecko uczą się żuć.

Czasami Twoje dziecko może kaszleć, gagować lub ćwiczyć, jeśli próbuje połknąć całość. Ona po prostu stara się przynieść resztę, aby mogła albo wypluć ją albo ząbić. Normalne jest, aby niemowlęta zaczęły jeść obfite jedzenie, więc nie martw się. Zapewnij i zachęcaj swoje dziecko. Nigdy nie pozostawiaj dziecka tylko do jedzenia, choć, na wypadek, gdyby sięzadławiła .

 

Dlaczego moje dziecko zjadło stałe jedzenie?

Dlaczego moje dziecko zjadło stałe jedzenie?

Wszystkie dzieci odrzucają jedzenie od czasu do czasu. Uruchamianie stałej żywności może być trochę uderzane i tęsknić za obojgu czasami, więc nie martw się. Może być wiele powodów, dla których Twoje dziecko odeszło od jedzenia.

Tak jak ty, Twoje dziecko traci apetyt, kiedy czuje się trochę źle albo nie ma koloru. Więc jeśli dziecko ma zimne lub chore gardło, lub jeśli ma ząbkowanie , może wyrzucić swoje jedzenie. Może po prostu być zbyt zmęczony, aby jeść.

Jeśli twoje dziecko jest dobrze i karmione piersią lub pije mleko w proszku , to może być tylko głodny. Apetyt dla niemowląt zmienia się z dnia na dzień, a od posiłków po posiłek. Twoje dziecko nie było tak aktywne jak zwykle. Miał nierozstrzyganą noc z częstymi nocnymi kanałami, co oznacza, że ​​w ciągu dnia będzie mniej apetytu na potrawy.

Dziecko może wydawać się „odchodzić” do ciała stałego, ponieważ nie lubi smaku lub faktury żywności, którą jada. Lub jedzenie może być zbyt gorące lub zbyt zimne.

Jeśli oferujesz dziecku nowe jedzenie, najpierw może go odmówić. Podczas gdy młodsze dzieci często chętnie jedzą dużo różnych potraw we wczesnych porach odstawienia, starsze niemowlęta częściej odrzucają nowe gusta i tekstury.

Niemowlęta lubią słodkie smaki, więc Twoje dziecko może odrzucić kwaśną lub gorzką żywność. Obejmuje to silnie aromatyzowane warzywa, takie jak kapusta, kiełki bruksela lub rzepa turecka. Pomimo tego staraj się nie trzymać się tego, co mu się podoba. Zamiast tego nadal oferuj różnorodne produkty spożywcze . Dziecko jest obojętne wobec nowych produktów, więc bądź gotów zaoferować coś nowego aż ośmiokrotnie, zanim to zaakceptuje.

Kieruj się dzieckiem. Jeśli odwróci głowę, nie otworzy ust, wyciąga pożywienia, nie trzyma go w ustach przez dłuższy czas, prawdopodobnie nie jest głodny. Jeśli odepnie swoje jedzenie, krzyki, okrzyki, usilnie wyskakują z krzesełka, gagaszków lub retków, mówi ci, że nie chce jeść. Najlepiej jest zachować spokój i spróbować jeszcze raz.

Nie wywieraj nacisku na dziecko, aby jeść, i nigdy nie wymuszaj ustnego. Prawdopodobnie tylko utrudnia to karmienie i sprawia, że ​​posiłki stają się stresujące zarówno dla Ciebie. Mogłoby go całkowicie zepsuć.

Staraj się zrelaksować posiłki . Unikaj długich posiłków, które mogą sprawić, że twoje dziecko jest nudne i niepokojące. Jeśli dziecko chce mieć jedzenie, może jeść w ciągu około 20 minut.

Zapewniam, że zmiany w apetytu dziecka nie muszą się martwić. Rzadko zdarza się, aby dziecko mogło wypaść z jedzenia, ponieważ występuje problem, taki jak niedobór żelaza, który może wpływać na apetyt dziecka. Zawsze możesz zwrócić się do lekarza lub pielęgniarki, jeśli apetyt dziecka nie poprawia się, lub nie zakłada wagi.

 

Czy to prawda, że ​​alkohol jest gotowany w żywności?

Czy to prawda, że ​​alkohol jest gotowany w żywności?

To zależy. Różne metody gotowania i różne mocne alkohole mogą wpływać na ilość alkoholu, a ile pozostało.

Im dłużej gotujesz naczynie z alkoholem, tym niższa zawartość alkoholu. Na przykład, jeśli duszisz stew z wino, cydr lub piwo przez 90 minut do dwóch godzin, większość alkoholu zostanie spalona. Może pozostać ślad alkoholu, ale nie w żadnej ilości, która może zaszkodzić dziecku .

Jeśli dodasz alkohol do naczynia w dalszej kolejności, zawartość alkoholu będzie wyższa. Każdy alkohol, który miesza się w gorącym naczyniu pod koniec gotowania, lub dodaje po gotowaniu, będzie nadal tam, gdy będziesz służył.

Najlepiej nie dawać dziecku żadnych potraw przygotowanych z alkoholem lub likierem. To dlatego, że napoje te mają wyższą zawartość alkoholu objętościowego (ABV) niż wino, cydr lub piwo. Pieczone potrawy, takie jak ciasta, w których mieszasz się z alkoholem, trzymaj się większej zawartości alkoholu.

Jest zrozumiałe, że możesz nie chcieć, aby Twoje dziecko przegapiło niektóre ulubione i smakowe przepisy . Jeśli gotujesz gulasz rodzinny, który zawiera wino lub piwo z listy składników, wykonaj następujące czynności, aby wypalić alkohol:

  • Użyj szerokiej, odkrytej patelni. Alkohol trwa dłużej, aby spalić się w mniejszych naczyniach.
  • Dodać alkohol we wczesnym etapie procesu gotowania.
  • Gotować na wolnym ogniu lub gotować przez co najmniej 90 minut.

Jeśli wolisz, możesz zastąpić alkohol bez utraty zbyt dużo smaku. Możesz na przykład skorzystać z octu winnego, który zawiera trochę alkoholu lub nie zawiera alkoholu. Albo można używać alkoholowych win lub piwa bez alkoholu.

Oto kilka innych sposobów spróbowania:

  • Sok jabłkowy zamiast cydru
  • Bulion z kurczaka zamiast białego wina
  • Ginger ale zamiast piwa
  • Sok pomarańczowy lub sok ananasowy zamiast sherry
  • Morel, brzoskwinia lub sok gruszkowy zamiast brandy

Bardziej częste pytania dotyczące odchylania

  • Jak mogę dostać dziecko do wypróbowania nowej żywności?
  • Dlaczego moje dziecko nie ma miodu?
  • Czy mogę dać jaja do jedzenia?
  • Czy mogę umieścić sól w pokarmie mojego dziecka?

 

Czy powinienem odstawić dziecko z puree?

Czy powinienem odstawić dziecko z puree?

Możesz to zrobić. Ale rodzaj i konsystencja pierwszych pokarmów podawanych dziecku zależy od tego, jak długo jest on odstawiony od piersi .

Departament Zdrowia (DH) zaleca odstawienie od piersi, gdy dziecko ma sześć miesięcy. Ale jeśli chcesz spróbować swojego dziecka z pokarmem stałym wcześniej niż ten, będzie on tylko w stanie zarządzać mdłymi, gładkimi puree. Nigdy nie należy dawać żywności dla niemowląt, zanim będzie miał cztery miesiące (17 tygodni). Każde dziecko jest niepowtarzalne, więc poszukaj oznak, że dziecko jest gotowe na ciało stałe .

DH zaleca sześć miesięcy, ponieważ jest to wiek, kiedy dziecko będzie gotowe na różne rodzaje żywności i tekstur, w tym puree. Przejmij od dziecka swoje dziecko, aby poradzić sobie z pureami, po zdrowe pokarmy, a następnie na teksturowane pożywienie zawierające miękkie grudki.

Kluczem jest dać mu możliwość spróbowania różnych smaków i faktur. Zacznij od gładkich puree owoców, takich jak jabłko lub gruszki, i warzywa, takie jak marchewka. Z biegiem czasu stopniowo mieszać lub mieszać mieszankę mniej, tak że są miękkie grudki dla niego do żucia.

Zapewnienie młodemu dziecku teksturowanego jedzenia, a nie później, może pomóc mu w przyjmowaniu szerokiej gamy produktów spożywczych. Bardziej prawdopodobny jest, że chce spróbować różnych potraw, gdy jest starszy.

Staraj się dać dziecku domowej roboty puree, kiedy tylko będzie to możliwe. Produkty jarred dla niemowląt mogą mieć bardzo gładką konsystencję. Twoje dziecko otrzyma szerszy wybór smaków i faktur, nawet z puree, kiedy je samemu sobie wybiorą.

Jeśli odchodzisz od matki w ciągu sześciu miesięcy , łyżeczkę podaj mu puree z ziaren bez pszenicy, np. Ryż dla niemowląt zmieszany z mlekiem kobiecego lub mleko w proszku. Może też dobrze zjeść owoce lub warzywa.

Oto kilka wskazówek na temat łyżeczkowania karmienia puree dla niemowląt:

  • Użyj miękkiej wypchanej, płytkiej łyżki.
  • Poczekaj, aż dziecko otworzy usta, zanim złożysz mu jedzenie.
  • Zacznij od zaledwie kilku łyżeczek jedzenia raz dziennie i stopniowo zwiększaj ilość i częstotliwość.
  • Nie przeciążać łyżką.
  • Wprowadzić jedną żywność na czas.
  • Jeśli nie jest zainteresowany, po prostu zostaw to i spróbuj ponownie następnym razem.
  • Niech Twoje dziecko ma łyżkę, jeśli chce.

Gdy dziecko ma sześć miesięcy , może cieszyć się palcem, a także puree. Dając mu batutę dojrzałej gruszki lub dobrze wygotowanej marchewki, aby zbadać, pomaga mu poznać różne rodzaje żywności i tekstur. Twoje dziecko może zdecydować, kiedy ma wystarczająco dużo.

Pamiętaj o obieraniu skórą owoców i warzyw, ponieważ Twoje dziecko mogło zasmucić. I zawsze pozostań z dzieckiem, kiedy jada, na wszelki wypadek .

 

Odstawienie od piersi dziecka

Odstawienie od piersi dziecka

Baby feeding himself in a high chair

W tym artykule

  • Co to jest odchylenie od dziecka?
  • Jak rozpocząć BLW?
  • Jakie są zalety BLW?
  • Czy są jakieś wady BLW?
  • Czy moje dziecko nie będzie dławić, jeśli spróbujemy BLW?
  • Czy BLW jest odpowiedni dla niemowląt karmionych piersią i karmionych piersią?
  • Czy są jakieś powody, dla których nie powinienem próbować BLW?
  • Gdzie znajdę przepisy kulinarne i więcej informacji?
WIDEO
Gina Ford na pierwszej żywności

Baby brokuły jedzenia.Doradztwo specjalistyczne dotyczące początkowych substancji stałych.

Co to jest odchylenie od dziecka?

Odstawienie od piersi prowadzone przez dziecko (BLW) oznacza zapominanie o puree i odchłodzeniu łyżek, a po prostu pozwolić dziecku na samopoczucie. Podobnie jak w przypadku tradycyjnego odsadzania, jest ona odpowiednia od sześciu miesięcy .

Wielu rodziców podąża za BLW, nie myśląc nawet o tym. Jest to szczególnie w przypadku drugiego lub późniejszego dziecka. Niemowlęta lubią skopiować starsze rodzeństwo. Często próbują chwycić jedzenie z płyt dla dzieci, chętnie się karmiją, tak jak ich starszy brat lub siostra.

Jak rozpocząć BLW?

Jeśli chcesz spróbować BLW, zaoferuj dziecku wybór pożywnych produktów palcowych odpowiednich dla jego wieku . Najlepszym momentem jest to, kiedy ty i twoja rodzina jedzą. To świetny sposób na przyłączenie się do posiłków.

Najprostszym produktem palcowym dla niemowląt jest te, które mają kształcie chipa lub mają naturalny uchwyt, na przykład ugotowane włócznie brokuły . Dzieje się tak dlatego, że kiedy Twoje dziecko po raz pierwszy spróbuje substancji stałych, nie będzie jeszcze opracował uchwyty . Uchwyt do szpilki umożliwia mu podbieranie potrawy między kciukiem a palcem wskazującym i rozwinie go w ciągu najbliższych kilku miesięcy. Ale teraz może tylko zapiąć potrawy w pięściach.

Początkowo Twoje dziecko może bawić się pożywieniem. On może złapać kawałki jedzenia z pięścią i zacząć ssać je . NaleŜy podawać mleko kobiece lub mleko w mleku pomiędzy posiłkami . Kiedy twoje dziecko stopniowo spożywa więcej ciał stałych, liczba kanałów mlecznych zacznie spadać .

Jakie są zalety BLW?

BLW daje niemowlętom możliwość zbadania żywności dla siebie. Oznacza to, że mogą poradzić sobie z różnymi żywnościowymi od początku .

Rodzice, którzy próbowali BLW, są ogólnie pasjonaci jej zalet. Mówią, że ich niemowlęta będą jeść wszystko i wszystko, co pomoże zażądać od początku substancji stałych. Mimo że istnieje wiele dowodów na temat BLW, nie podjęto wiele formalnych badań .

Jednakże w jednym z badań stwierdzono, że niemowlęta, które mogą karmić się od początku karmienia piersią, są bardziej prawdopodobne :

  • Połączyć się z rodzinnymi posiłkami
  • Przedwczesne spożywanie szerokiej gamy produktów rodzinnych

Kolejne badanie wykazało, że BLW zachęca dzieci do wyboru zdrowszej żywności, która może chronić się przed otyłością w dzieciństwie .

Wiemy, że dopóki dziecko jest gotowe, ważne jest, aby dać mu pokarmy miękkie grudki, aby mógł je żuć. Niemowlęta, którym dano nudne jedzenie później, po 10 miesiącu życia, częściej odrzucają jedzenie. Mogą być mniej otwarte na próby nowych faktur i smaków w miarę ich rozwoju .

BLW oszczędza również czas przygotowania. Nie będziesz musiał spędzać czasu na puree.

Czy są jakieś wady BLW?

Nawet najbardziej żarliwy fan BLW zgadza się, że proces jest bardzo brudny, a jest dużo odpadów . Jeśli większość Twojego dziecka trafi na podłogę, może istnieć ograniczenie liczby składników odżywczych, które może uzyskać z jego żywności .

Niemowlęta mogą ciężko przeżuwać niektóre potrawy palcowe, takie jak dobrze ugotowane mięso, które jest dobrym źródłem żelaza . Od sześciu miesięcy Twoje dziecko zaczyna potrzebować żelaza z pożywienia, ponieważ sam piersi nie da mu wystarczająco dużo .

Czyste lub dobrze zmielone jedzenie jest oczywistym pomostem między płynną i stałą żywnością. Łatwo jest zobaczyć, ile dziecko jedzie, jeśli łyżko je karmić . W ciągu sześciu miesięcy niemowlęta mogą jeść łyżką przy użyciu górnej wargi, a nie ssać żywności. W ciągu ośmiu miesięcy niemowlęta mogą przeżuwać i połykać pokarmy z grudek.

Oficjalną radą jest danie dziecku zdrowej żywności lub puree na początku odstawienia od piersi, a także palca . Zaleca to Departament Zdrowia, Unia Europejska i Światowa Organizacja Zdrowia.

Dietetycy mają również tendencję do myślenia, że ​​ważne jest, aby dać dziecku różnorodne tekstury, które obejmuje niechlujne pokarmy, a także pokarmy palcowe.

Czy moje dziecko nie będzie dławić, jeśli spróbujemy BLW?

To zupełnie zrozumiałe, że martwisz się, że twoje dziecko zasmucone lub gasnące, gdy próbuje jeść całe jedzenie . Zwolennicy BLW twierdzą, że dopóki niemowlęta mogą siedzieć w pozycji pionowej, powinny być w porządku.

Fakt, że niemowlęta potrafią obsłużyć i kontrolować ilość jedzenia, a następnie przenieść ją do pyska, gdy są gotowe, oznacza, że ​​ryzyko niedrożności jest minimalne . Pamiętaj, że niemowlęta nie powinny być samotne podczas jedzenia. Ważne jest, aby oferować miękkie pokarmy dla dziecka i unikać twardych, takich jak kawałki surowego jabłka, aż będzie starszy .

Mimo to, niezależnie od rodzaju odstawienia od piersi, warto mieć nauczyć się, co robić, gdy coś się utknęło w gardle Twojego dziecka. Zapoznaj się z naszą pierwszą pomocą w celu udławienia filmu wideo .

Czy BLW jest odpowiedni dla niemowląt karmionych piersią i karmionych piersią?

Większość rodziców, którzy próbowali BLW karmione piersią swoich dzieci i postrzegać je jako naturalne rozszerzenie procesu karmienia piersią. Jeśli dziecko jest karmione piersią, musi ciężko pracować, używając szczęki i języka, aby zatrzasnąć się prawidłowo i dostać się do mleka. Mięśnie, które używa do karmienia piersią, mogą sprawić, że zacznie się żuć.

Innym czynnikiem, który ułatwia BLW dzieciom karmione piersią, jest karmienie na żądanie. Niemowlęta karmione piersią na żądanie są w stanie regulować spożycie kalorii w miarę ich potrzeb . BLW jest po prostu rozszerzeniem tej samodzielnej odżywczej samoregulacji.

Jednak wydaje się, że nie ma żadnego powodu, dla którego niemowlę karmione butelką nie mogło rozpocząć w ten sposób substancji stałych . Zaoferuj swoim dzieciom napoje oziębionej, przegotowanej wody między paszami mlecznymi a posiłkami.

Czy są jakieś powody, dla których nie powinienem próbować BLW?

Porozmawiaj z gość lub pielęgniarką przed podjęciem próby BLW, jeśli którykolwiek z poniższych przypadków dotyczy:

  • Masz rodzinną historię alergii , problemy z trawieniem lub nietolerancją pokarmów
  • Dziecko ma szczególne potrzeby i nie może żuć bardzo dobrze lub ma problemy z jedzeniem i przenoszeniem go do ust
  • Twoje dziecko narodziło się przedwcześnie

Gdzie znajdę przepisy kulinarne i więcej informacji?

Możesz się uczyć i dzielić się wskazówkami i przepisami z innymi fanami BLW w społeczności BabyCentre .

Lub sprawdź nasze vlogy w serwisie BabyCentre w YouTube, aby uzyskać więcej inspiracji:

  • Ukryty makaron sera
  • Paski owsiane
  • Naleśniki ze słodkich ziemniaków
  • Mini quiches

I można znaleźć ulotkę zatytułowaną ” Dziecko prowadzone odsadzanie” . Jest napisane przez Gill Rapley, gościa z dziedziny zdrowia, który wprowadził pojęcie odchylenia od dziecka. Wytworzyła także zestaw wytycznych .

 

Jak bezpiecznie przygotować jedzenie dla niemowląt

Jak bezpiecznie przygotować jedzenie dla niemowląt

Woman holding baby putting foods into a blender

W tym artykule

  • Dlaczego higiena żywności jest ważna?
  • Jak czyste muszę być?
  • Jak mogę bezpiecznie spożyć jedzenie?
  • Jak bezpiecznie przechowywać żywność?

Dlaczego higiena żywności jest ważna?

Czystość i świeżość żywności są ważne, gdy dziecko zacznie jeść stałe jedzenie . Dzieje się tak, ponieważ układ immunologiczny Twojego dziecka jest mniej rozwinięty niż twój. Jego brzuch jest bardziej podatny na błędy i zakażenia .

Najlepiej jest podać dziecku pierwsze potrawy po sześciu miesiącach . To jest porady Ministerstwa Zdrowia.

Jeśli zdecydujesz się rozpocząć swoje dziecko w ciałach stałych przed sześciu miesiącami , powinieneś zachować szczególną ostrożność. Sterylizuj łyżki do spożycia, dopóki dziecko nie skończy 6 miesięcy, a naczynia do mycia dziecka zmywarką do naczyń lub gorącą wodą . Użyj czystego ręcznik do herbaty lub ręczników papierowych, aby je wysuszyć.

Jak czyste muszę być?

Nie potrzebujesz kuchni całkowicie sterylnej. Są nawet dowody na to, że w dzisiejszych czasach nasze domy są zbyt czyste ! Należy jednak przestrzegać podstawowych wskazówek dotyczących higieny:

  • Umyj ręce przed rozpoczęciem przygotowania posiłków dla dziecka .
  • Umyj wysokie krzesełka , śliniaki i miejsca do jedzenia w gorącej, mydlanej wodzie.
  • Jeśli dziecko jedzą pokarmy palcowe lub jeść rękami, umyj ręce przed jedzeniem jego posiłków .
  • Zmieniać często szatnie kuchenne i ręczniki.

Jak mogę bezpiecznie spożyć jedzenie?

Podczas ponownego podgrzewania żywności dla niemowląt upewnij się, że jest gorąca . Powinieneś być w stanie zobaczyć pary wychodzącej. Niech się ostygnie, zanim oddasz je dziecku. Zanurkuj trochę żywności na wewnętrznej stronie nadgarstka lub na plecach, aby sprawdzić, czy jest to komfortowa temperatura, zanim mu ją .

Rozmrażanie mrożonej żywności dokładnie przed jej ugotowaniem, chyba że etykieta żywności mówi inaczej . Najbezpieczniejszym sposobem na to jest pozostawienie go w lodówce przez całą noc lub użycie ustawienia rozmrażania na kuchence mikrofalowej .

W przypadku puree, które nie wymaga ponownego podgrzewania, takich jak puree owocowe, sprawdź, czy są one w pełni rozmrożone, przed podaniem ich dziecku . Nigdy nie zamrażaj niczego, co zostało rozmrożone .

Pamiętaj też te wskazówki:

  • Jeśli używasz kuchenki mikrofalowej do podgrzewania potraw, dobrze wymieszaj, aby uniknąć gorących punktów .
  • Nie powtarzaj żywności więcej niż jeden raz .
  • Gotuj jajka, aż żółtko i białe będą stałe .
  • Gotuj mięso, dopóki nie ma już ich róż w środku .
  • Umyć i obrać owoce i warzywa, takie jak jabłka i marchewki .
  • Nie daj nic z surowego mięsa skorupiaka do swojego dziecka

Jak bezpiecznie przechowywać żywność?

Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby upewnić się, że przechowywane jest bezpieczne jedzenie dziecka:

  • Jeśli robisz partie pokarmu dziecka z wyprzedzeniem, ostroż je szybko, najlepiej w ciągu 90 minut. Następnie przechowywać je w lodówce . Zatrzymaj wszystko, co nie będzie używane w ciągu 24 godzin.
  • Jeśli twoje dziecko opuszcza jakieś jedzenie w swojej misce po posiłku, wyrzuć je . Żywność, która miała kontakt z śliną, zawiera bakterie, które będą rozmnażać, jeśli są w lewo.
  • Sprawdź daty najlepiej nadające się do spożycia przez dzieci. Jeśli masz jakieś resztki żywności w słoiku, możesz je przechowywać w lodówce przez 24 godziny po jej otwarciu. Jednakże wyrzuć resztki, które zostały już rozgrzane raz i słoiki z karmienia dziecka.
  • Upewnij się, że plomby na puszkach i słojach nie zostały złamane .
  • Sprawdź temperaturę lodówki. Powinna ona wynosić od 0 ° C do 5 ° C . Kup termometr na lodówkę w sklepie z artykułami metalowymi, jeśli go nie masz.

Aby uzyskać dodatkowy spokój, zapoznaj się z naszą pierwszą pomocą w celu udławienia filmu, aby upewnić się, co wiesz, co robić, na wszelki wypadek.

 

Ile mleko potrzebuje mojemu sześciomiesięcznym dzieckiem?

Ile mleko potrzebuje mojemu sześciomiesięcznym dzieckiem?

Sarah Schenker

Dietetyk.

Niezależnie od tego, czy karmienie piersią czy karmienie piersią , kiedy dziecko zjedzi dziecko po raz pierwszy po sześciu miesiącach, ilość mleka, którą zabiera, zacznie spadać.

Jeśli byłeś karmiącym piersią, teraz, gdy dziecko ma sześć miesięcy, nie ma powodu, aby się zatrzymać. Możesz kontynuować karmienie piersią tak długo, jak długo chcesz . Twoje dziecko może nadal korzystać ze świadczeń zdrowotnych, które daje mleko kobiece.

Nie możesz zmierzyć ilości mleka, które dziecko bierze, więc pozwól dziecku być twoim przewodnikiem. Chce kontynuować karmienie piersią rano rano i przed snem .

W miarę jak Twoje dziecko zaczyna jeść więcej stałych potraw , może się okazać, że karmy między posiłkami stają się krótsze i ostatecznie się skończą. Jednak apetyt dziecka może zmieniać się z dnia na dzień, tak samo jak Twój. Więc może się okazać, że dziecko czasem chce karmienia piersią po posiłku.

Eksperci zalecają, aby wszystkie karmione piersią dzieci codziennie dodawały witaminy D w dawce od 8,5 do 10 mikrogramów (mcg) od urodzenia. Suplement jest w postaci kropli. Twój zdrowie gość może pokazać, jak dać krople dziecka.

To nie dlatego, że piersi ma niedobór witaminy D. Raczej trudno jest mieć pewność, że Ty i Twoje dziecko mają wystarczająco dużo witaminy D przez cały rok. Nasze ciała tworzą witaminę D, kiedy nasiona są wystawione na działanie promieni słonecznych w miesiącach letnich. Witamina D jest ważna dla zdrowego kości i zębów .

Jeśli dałeś mleko z mlekiem dla niemowląt, możesz to zrobić dalej. Kiedy dziecko zostanie w pełni ustalone na ciałach stałych , minimalna jego forma powinna wynosić od 500 ml do 600 ml dziennie.

Dopóki dziecko ma 500ml dziennie, nie potrzebuje suplementu witaminy D. Formuła ma już dodaną witaminę D.

Po roku dziecko potrzebuje tylko około 350ml (12oz) mleka dziennie. Może to być mleko kobiece, mleko w proszku, mleko krowie, mleko koziego lub owczego . Od tego wieku wszystkie niemowlęta, dzieci i dorośli potrzebują 10 mg suplementu witaminy D każdego dnia.

Możesz także zaoferować inne napoje, gdy twoje dziecko zaczęło ciało stałe, a także mleko kobiece lub formułę. Najlepszym wyborem jest zawsze woda, chociaż możesz zaoferować rozsądne soki owocowe z posiłkami, jeśli chcesz. Zaoferuj napoje w filiżance z miękką wypustką lub zlewką.

 

Ciało stałe według wieku: sześć miesięcy

Ciało stałe według wieku: sześć miesięcy

W tym artykule

  • Skąd mam wiedzieć, że moje dziecko jest gotowe na ciało stałe?
  • Co mogę zacząć?
  • Ile chce?
  • Czy moje dziecko będzie gotowe na łyżkę?

Skąd mam wiedzieć, że moje dziecko jest gotowe na ciało stałe?

Po około sześciu miesiącach prawdopodobnie zaczniesz zauważać oznaki, że Twoje dziecko jest gotowe mieć więcej niż tylko mleko .

Już teraz będzie w stanie wytrzymać głowę . Ona też straci odruch, który sprawia, że ​​automatycznie wyciąga język . Oznacza to, że jest gotowa nauczyć się przyjmować coś więcej niż tylko płynne jedzenie. Możesz zauważyć, że wzbudzi zainteresowanie Twoim jedzeniem, biorąc pod uwagę posiłki i ewentualnie docierając do talerza .

Oczywiście, to nie znaczy, że Twoje dziecko jest w stanie usiąść z talerza i sztućce. Pierwsze pokarmy dla niemowląt często nie są stałe. Możesz ją lubić puree lub puree. Jedzenie to nowa umiejętność, a Twoje dziecko będzie musiało nauczyć się tego stopniowo.

Co mogę zacząć?

Spróbuj zaoferować jedną łyżeczkę lub dwie łyżki następujących elementów:

  • Pureowane lub puree gotowane warzywa, takie jak marchew, pasta lub ziemniak .
  • Owoce puree lub puree, takie jak banan, jabłko gotowane, gruszki lub mango .
  • Bezglutenowe zboża, takie jak ryż niemowlęcy, sago, kukurydza, kukurydza lub prosa, zmieszane z zwykłym mlekiem dziecka .

Możesz także spróbować innych owoców, takich jak brzoskwinie i awokado, oraz warzywa, takie jak dynia buraczana, brokuły i kalafior . Możesz też spróbować skrobiowych warzyw, takich jak słodkie ziemniaki . Zobacz nasz artykuł na temat pierwszego smaku pomysłów na receptę.

Kiedy dziecko zjadrze te owoce i warzywa, możesz przejść do innej żywności z głównych grup:

  • Chleb, ryż, ziemniaki i makaron
  • Produkty mleczarskie
  • Mięsa, ryb, jaj i fasoli

Wprowadzenie na tym etapie różnorodnych produktów spożywczych i smaków może zmniejszyć szanse, że dziecko stanie się wybrednym później . Ważne jest, aby na tym etapie zaoferować swoje słodkie potrawy na słodko , a więc nauczyć się rozmaitych smaków . Przeczytaj nasz artykuł, w którym odstawiamy żywność, aby wprowadzić je kiedy .

Ile chce?

Nie spodziewaj się, że będzie jeść dużo za jednym razem . Małe struny potrzebują drobnych porcji. Większość jej odżywiania będzie pochodzić z mleka kobiecego lub formuły na najbliższe miesiące. Powinieneś dawać dziecku tyle karmionych piersią, ile chcesz, lub powinieneś ofiarować od 500 ml do 600 ml mleka w proszku dziennie .

Czy moje dziecko będzie gotowe na łyżkę?

Do karmienia dziecka można użyć plastikowej łyżki do karmienia dziecka. Jeśli nie chce zjeść łyżką, możesz spróbować zjeść jej jedzenie używając czystego palca.

Wiele dzieci przygotowuje się do jedzenia, które mogą odebrać i zjeść, gdy mają między siedmioma a dziewięcioma miesiącami . Niektóre dzieci gotowe są karmić palcami, takimi jak miękka, gotowana marchewka lub kawałek dojrzałej gruszki, od początku . Jeśli to prawda z Twojego dziecka, dobrze. Niech sama się karmi. Albo możesz spróbować pozwolić dziecku trzymać palec, podczas gdy łyżkę – najpierw ją karmisz, jeśli wolisz.

 

Jak należy wprowadzać substancje stałe?

Jak należy wprowadzać substancje stałe?

Zespół redakcyjny BabyCentre

Nasz panel zdrowia pisarzy.

BLOG BABYCENTRE
13 letnich pomysłów odchylających

Owca z żywnościBądźmy twórczy z tymi wspaniałymi pomysłami!

Eksperci zalecają, aby poczekać, aż sześciomiesięczne dziecko okaże się dla niego solidne. Kiedy jest gotowy, najprostszym może być początek prostych, czystych lub dobrze zmielonych potraw . Spróbuj zaproponować dziecku jedno lub dwa łyżki następujących elementów:

  • Dobrze pokrojone lub puree warzywa, takie jak gotowana marchewka, pasternak, ziemniak lub słodkie ziemniaki.
  • Dobrze zmielone lub puree owoce, takie jak banan, jabłko gotowane, dojrzałe gruszki lub mango.
  • Płatki dla niemowląt, takie jak ryż niemowlęcy, sago, kukurydza, kukurydza lub proso. Możesz mieszać je z niektórymi zwykłymi mlekomi .

Możesz zaoferować jedzenie dziecku przed lub po karmieniu mlekiem lub w środku paszy, jeśli będzie lepiej. Wybierz czas, który jest dobry zarówno dla Ciebie. Jeśli podgrzano jedzenie, wymieszaj, ostudź i przetestuj je w wewnętrznej części nadgarstka przed podaniem jej dziecku.

Może trochę poczekać na dziecko, aby się przyzwyczaić do tych nowych smaków. Nie zdziw się, jeśli odrzuci jedzenie lub wyplu. Spróbuj ponownie później lub następnego dnia. Możesz zrobić jedzenie trochę blander przez zmieszanie go z kilkoma łyżeczką dziecka zwykłego mleka.

Początkowo dziecko wydaje się mało jeść. Bądź cierpliwy i pamiętaj, że może zajść mu czas, aby nauczyć się jeść. W miarę jak rozwija się z boku na bok, rozdrabniający ruch, dodaje mniej płynu do jego pożywienia, dzięki czemu konsystencja jest grubsza, z chunker, miękkimi bryłkami. Pozwala to dziecku pracować na żucie, lub gumowanie i połykanie.

Kiedy twoje dziecko zacznie używać na owoce, warzywa i płatki zbożowe, dodaj wiele innych potraw. Następnie stopniowo zwiększaj liczbę razy dziennie, że ma ciała stałe . Zanim dziecko ma około 7 miesięcy , powinien jeść trzy razy dziennie. Typowe spożycie może obejmować:

  • Mleko do karmienia piersią lub mlekiem .
  • Zboże wzmocnione żelazem. Sprawdź opakowanie pod kątem zawartości soli i cukru .
  • Warzywa. Mogą to być ziemniaki, pasternak, brokuły, kalafior, słodkie ziemniaki, szpinak i dynia piżmowa.
  • Małe ilości mięsa, drobiu, ryb, jogurtów, jajka na twardo , dobrze ugotowanych soczewicy lub sera. Nie podawaj dziecku brie, stilton i innych serów dojrzewających lub miękkich serów.
  • Owoc.

Twój apetyt dziecka zmienia się w zależności od karmy. Uważaj na sygnały, że jest pełny. Jeśli trzyma zamknięte usta, odwraca się lub zaczyna bawić się jedzeniem, prawdopodobnie ma dość.

Nie przejmuj się, jeśli nie jadł dużo w posiłku lub nawet w ciągu dnia. Jest to ilość i jakość żywności, którą spożywa przez cały tydzień ważniejszy.

Niektórzy rodzice decydują się nie łyżdżą pasz dla swoich dzieci. Wolą pozwolić, aby ich dzieci karmiły siebie. Jest to znane jako odchylenie od dziecka .

Jeśli chcesz spróbować odstawić od piersi prowadzonej przez dziecko, zaoferuj dziecku wybór pożywnych „palców” żywności odpowiedniej dla jego wieku .

Kiedy twoje dziecko zacznie odżywić ciało stałe , będzie mógł zapinać potrawy tylko w pięści. Najłatwiejsza dla niego żywność to takie, które mają kształt podobny do chipa lub mają uchwyt, na przykład gotowane brokuły brokułów. Twoje dziecko zacznie stopniowo nauczyć się zbierać rzeczy między kciukiem a palcem wskazującym, nazywanym uchwytem na klamrę , w ciągu najbliższych kilku miesięcy.

Początkowo Twoje dziecko może po prostu bawić się jego jedzeniem. Może złapać kawałki jedzenia i zacząć je ssać. Naley podawać dziecku mleko kobiece lub mleko w proszku między posiłkami. Kiedy twoje dziecko stopniowo spożywa więcej ciał stałych , liczba kanałów mlecznych zacznie spadać.